女人月经不调需要注意哪些?月经不调是女性常见的不正常的生理表现，但是很多女性朋友都不会引起重视，但是月经不调对女性的危害还是很大的。医生表示，女性月经不调很可能是某些生殖疾病的表现症状，所以如不及时治疗，很有可能会造成女性不孕，那么，下面我们就来具体的看看，女性月经不调要注意什么?

女人月经不调需要注意哪些?常熟城南专业妇科医生介绍：

1、内裤要柔软、棉质，通风透气性能好，勤洗勤换，换洗内裤要放在阳光下晒干。

2、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，月经期有下腹发胀、腰酸、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、易怒或易忧郁等现象出现的女性，不用惊慌，均属正常，不必过分紧张。

3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激物。气血虚者平时增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

4、注意卫生，预防感染。注意外生殖器卫生清洁。月经期不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

治疗月经量少，中西医联合疗法更正规!

常熟城南生殖健康专科医院采用的中西医联合疗法，针对月经量少的多种病因以及引起的并发症，采用“中西医联合疗法”，是目前经过临床验证疗效好，女性可靠选择的系统诊疗方法。

1、物理疗法：通过对月经不调患者的病史、生理、精神等多方面入手，明确病因后，因人因病而异，采用绿色物理疗法进行调节，达到治与防的双重功效。

2、中西医结：在月经量少的临床治疗上突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治，中西医合璧，克服了单一疗法的缺陷，根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案.

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女人月经不调需要注意哪些?以上便是医生的介绍，女性朋友们在月经期间要注意饮食和保温的问题，同时也要注意自己的情绪，调整好心态，这样才能让月经恢复更快，如果在调理之后还是不见好转，建议还是到正规医院进行检查，有时候月经不调是疾病引起，不要一再拖延让疾病危害到自己。