人流会造成身体上和心理上的双重影响，在饮食上要补充足够的营养，促进身体恢复。那么，做人流后饮食应该注意什么呢？看看下面的介绍吧！奉化无痛人流哪里比较好【福爱】

人流术后哪些食物不能吃？

1、寒凉食物

人流术后饮食均以温补为基础，寒凉类的食物是万不可摄入的，例如：螃蟹、田螺、河蚌等寒凉食物，还有女性朋友们爱吃的冰激凌、冷饮等在人流术后也应该放一放了，这些食物对身体恢复极为不利，也很容易加重流血，出血时间长可增加感染机会。

2、刺激性食物

人流术后忌辛辣刺激性食物，例如：辣椒、姜、醋、酒、胡椒等食物刺激性较大，不但会刺激性器官充血，进而增加月经量，如果长期出现阴道流血的话，将加重感染，可能会引起其他妇科疾病，此外，也不利于子宫内膜的恢复。

3、油炸食物

人流之后女性胃肠蠕动功能减弱，饮食油腻的食物很容易引起消化功能的障碍，出现消化不良，而且人流术后需要休息，不宜做大量运动，更不利于人体肠胃消化，很容易导致肥胖，同时也会加重便秘、口干等症状。因此，建议女性朋友们应尽量避免摄入油炸食品，人流术后一星期内的脂肪摄入应控制在每日80克左右。

人流手术后注意事项

1、注意休息：人流后应卧床休息2-3天，逐渐增加活动时间。半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。

2、重视营养：增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。

3、与医生保持联系：注意自我观察，如有下腹痛、发热等症状，应及时与医生联系，必要时到医院复查诊治。

4、保持清洁卫生：注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免细菌侵袭，引起感染。

5、禁止同房：人流后一月内禁止同房。注意避孕，以免再孕。切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。奉化无痛人流哪里比较好【福爱】

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