乳腺增生纤维瘤是女性乳房疾病的常见良性肿瘤，好发于性功能旺盛时期(18至25岁)。与雌激素分泌有关。值得提示患者的是乳腺纤维瘤虽一般属于良性肿瘤，但也有癌变的可能性，因此患者朋友还是应该及早选择正规的医院治疗。

预防乳腺纤维瘤要注意哪些问题？

1、情志调畅：本病发生与精神情绪有着密切的关系。平时应多听悦耳的音乐，养成养花、养金鱼等生活习惯。情绪应舒畅，解除不必要的顾虑，遇事勿怒，起卧有时。居室环境应清静、空气流通。情绪低落时可适当选择散步、太极拳、健身操等来分散注意力，调畅情志。

2、适时检查：极少数病人可产生恶变，应每隔3个月到医院复查一次，必要时作活体病理切片检查。平时可自己检查，左手叉腰，右手触摸左侧乳房，检查右侧乳房时则相反。检查时应注意用手指轻触并在胸壁表面回旋触诊，切不可抓捏，否则会把正常乳腺抓起而误认为肿块。一旦发现有迅速增长或质地变硬的单个肿块，应立即就诊。

3、饮食调摄：饮食宜清淡，多食蔬菜；忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等；忌烟酒。

发生乳腺纤维瘤之后要怎么办？

目前治疗乳腺纤维瘤主要采取中医的方式的治疗，但中医治疗也不是的，1、生长速度快，瘤体大小变化快；2、B超检查发现瘤体有丰富的血液供应；3、年龄超过40岁。采取中医治疗收获甚微，而一般的手术影响外形。因此选择正规的医院，科学的治疗方式是恢复健康的关键。